תרקחי לעצמך שמן פה ביתי,
אויל פולינג ברקיחה ביתית,
כי בוקר טוב מתחיל בגרגור קטן!
אויל פולינג הוא הסוד של הריפוי ההודי.
זו דרך טבעית ופשוטה לפתוח את היום.
שיטה הודית עתיקה שעוזרת לניקוי עדין (דיטוקס), לריענון וריפוי של חלל הפה, ולאיזון של הגוף, ממש מהבסיס.
כך מכינים שמן פה ביתי לשימוש בשיטת אויל פולינג ברקיחה ביתית
הבסיס של אויל פולינג
רקיחה של שמן טבעי לגרגור בחלל הפה, היא פשוטה ביותר.
מערבבים בבקבוק כמה שמנים אתרים עם שמן צמחי וזהו, המוצר שלך מוכן.
אז מה מיוחד בהכנה של שמן גרגור בבית?
את בוחרת את השמן הצמחי שמהווה את הבסיס של האויל פולינג.
ואת בוחרת את השמנים האתרים – לפי הטעם שאת אוהבת (מנטה זה מושלם) או לפי תכונות שאת מחפשת.
לא יודעת מה הכי מתאים לך? את יכולה להתחיל עם אויל באלאנס
שלב ראשון
תבחרי את שמן הבסיס שלך.
השמנים הצמחיים המומלצים הם (כאן אפשר לקרוא על היתרונות של כל אחד מהם):
- שמן שומשום
- שמן קצח
- שמן קוקוס
- שמן זרעי חמניות
שלב שני
הוסיפי שמנים אתרים לבחירתך:
- אשכולית – מעודד עיכול ומשפר תפקוד הכבד.
- בזיליקום -מרגיע מערכת עצבים ועיכול
- ג'ינג'ר – משפר תנועת מעיים, מרגיע גזים ונפיחות
- לימון – מחטא יעיל ומעניק תחושה מרעננת בפה.
- מנטה – חיזוק כללי למערכת העיכול, ורענון הנשימה.
- נענע – מרענן ומסייע להפחתת נפיחות וגזים.
- פטיטגריין – מרענן ומשפר תנועתיות של העיכול.
- פלפל שחור – מחמם, משפר עיכול ואנטי-דלקתי.
- ציפורן – לחיטוי והרגעת חניכיים.
- קינמון – מחמם ומחזק את הגוף.
- קרדמון -מעודד עיכול, מפיג ריח רע מהפה, מפחית תחושת רעב.
- שומר – משפר את העיכול ומפחית ריח פה.
- תפוז מר – משפר ספיגה ומשקם מיקרוביום.
לשמן האתרי יש השפעה נהדרת לריפוי ולחיזוק של הגוף, ולשיפור השפעת התערובת.
אך אין חובה להוסיף שמן אתרי, והפעולה של גרגור שמן תשפיע לריפוי בכל מקרה.
אויל פולינג ברקיחה ביתית
אופן ההכנה:
- לבקבוק של 100 מ"ל טפטפי כ-30 עד 50 טיפות של שמן אתרי (אפשרי גם יותר, עד למקסימום של 100 טיפות בסך הכל של שמנים אתרים)
- הוסיפי את השמן הצמחי לבחירתך (אפשר גם לשלב שמנים צמחיים שונים).
- ערבבי הכל בבקבוק זכוכית נקי ונערי מעט (רק לאחר ההכנה, אין צורך לנער לפני כל שימוש).
- שמרי את הבקבוק המוכן במקום שבו את פותחת את הבוקר שלך – במטבח, ליד כוס המים של הבוקר, או בחדר האמבטיה, ליד מברשת השיניים.
אופן השימוש המומלץ במוצר אויל פולינג ברקיחה ביתית:
- מזגי מהשמן לכף (אפשרי להתחיל עם כפית, אם מרגיש לך מוזר בהתחלה).
- הכניסי את כף השמן לפה והתחילי לגרגר את השמן בחלל הפה, ולכל הכיוונים.
- החזיקי את השמן בפה למשך כמה דקות, מינימום של 5 דקות ועד 20 דקות.
- בתום הזמן שהקצבת לעצמי, מרוקנים את כל השמן מהפה.
יש לירוק את השמן לפח בלבד, ולא לכיור, כדי למנוע סתימה בצנרת.
בתוך כמה ימים תתחילי לחוש שיפור:
- במערכת העיכול ובתנועתיות של שרירי העיכול.
- במערכת החיסון
- ביכולת החשיבה ובהפחתה של מתחים.
- בהרגשה הכללית.
אני ממליצה להתחיל את הבוקר עם אויל פולינג,
לכל זמן שתצליחי להחזיק את השמן בפה.
לא יודעת מה הכי מתאים לך?
הזמיני את ה-אויל באלאנס, שמן טבעי לאויל פולינג, לריפוי ולחיזוק בקלות.
