הקסם של שמן שומשום

הקסם של שמן שומשום, זהו שמן נפלא, עשיר ומזין, מתאים להזנה, לטיפוח וריפוי העור. מזין ומגן על השיער.

תאכלו אותו, תמרחו אותו על העור ועל השיער, ותשפרו את הבריאות

שמן שומשום

השמן עשיר במינרלים ובחומצות שומן חיוניות, והם חשובים לשמירה על האלסטיות והלחות של העור.

את השמן מפיקים בכבישה קרה של זרעי השומשום טריים. (מה זה אומר בעצם?)

לשמן שמתקבל יש צבע צהבהב עשיר ובעל ניחוח האופייני המוכר.

הקסם של שמן שומשום

שמן שומשום מסייע לשפר של המרקם והמראה של העור.

הוא יוצר שכבת הגנה חיונית על העור, וכן הוא מכיל חומרים שמעניקים לו רמה מסוימת של הגנה מהשמש (SPF 4)

זרעים קטנים השפעה גדולה

שמן שומשום עוזר לריפוי, לריכוך, להזנה ולשיקום של העור.

למשל הוא מתאים להרגיע יובש וגרד בעור. עוד הוא מעולה לטיפול בסבוריאה, בפסוריאזיס או באסטמה של העור (אטופיק דרמטיטיס).

השימוש בו מסייע לשיפור מראה העור, והוא יוצר שכבת הגנה על העור מפני אובדן לחות ומונע התפתחות זיהומים בעור.

כאן יש שמן שומשום איכותי

טיפוח טבעי ובריא

שמן שומשום מעולה בתור שמן אמבט, והוא אפילו יעיל במקום סבון.

יש לו יכולת ניקוי טובה, הוא מסיר לכלוך ומשאיר את העור רך ונעים (ולא תריחי משומשום לאחר המקלחת)

מדובר על פעולה פשוטה- מורחים את השמן בתנועות עיסוי, על כל הגף, מתחת לזרם המים.

השילוב בין המים והשמן יוצר ניקוי מעולה, הוא מרגיע, והספיגה שלו בעור מושלמת. שוטפים את העודף במים, מתנגבים במגבת והעור מרגיש רך וקטיפתי.

שימוש בשמן שומשום במקלחת מתאים לעור הנוטה ליבש, עם גרד, גירוי או אדמומיות וכן למצבים כגון פסוריאזיס או אטופיק דרמטיטיס.

גם השיער נראה נהדר

הוא אחד השמנים המעולים לטיפוח וריפוי של השיער והקרקפת.

הוא מסייע למנוע גרד ויובש בקרקפת, ומחזיר לשיער את הברק, משפר זרימת דם ומסייע לחזק את שורשי השיער ולהפחית נשירת שיער.

שלבי אותו עם שמנים נוספים לכדי מסכת שיער מפנקת ועשירה.

או פשוט השתמשי בו כמו שהוא, ומרחי על השיער בתנועות עיסוי עדינות.

השאירי על השיער 30-40 דקות (או לילה) ושטפי היטב עם שמפו טבעי.

פילינג מפנק במקלחת

שמן שומשום מתאים מאוד לשימוש בפילינג לאמבטיה.

כך תכיני לך פילינג טבעי בקלות:

לתוך צנצנת זכוכית תשפכי מלח גס (אפשר לשלב מלח גס ומלח דק או להחליף חלק מהמלח בסוכר), בערך 3/4 מגובה הצנצנת.

מעל המלח תמזגי שמן שומשום, עד לכיסוי מלא ועוד קצת.

תוסיפי כמה טיפות של שמן אתרי, שיהיה לך ריח נעים במקלחת (לא חובה), למשל תפוז, גרניום, אורן, לבנדר או ילנג-ילנג, שהם כולם נהדרים לטיפוח וריפוי של העור.

כשאת בתוך המקלחת, קחי חופן של מלח ספוג בשמן ושפשפי בעדינות על העור.

חידוש, הרגעה וריפוי, הגמישות והרכות חוזרים לעור. פינוק אמיתי לעור.

מזין גם מבפנים

שמן שומשום מצוין גם בלקיחה פנימית.

הוא עוזר להחזיר תאבון שאבד ובכללי לאזן את התאבון ולווסת את תחושת הרעב והשובע.

הוא משפר ספיגה של רכיבי תזונה חיוניים מהמזון, כגון ויטמינים (ויטמינים מקבוצת B וכן ויטמין E) וגם מינרלים חיוניים (בהם סידן, זרחן, ומגנזיום).

בנוסף הוא מגביר סילוק של פסולת ורעלים דרך מערכת השתן, משפר את תפקוד מערכת העיכול וכן משפר את המיקרוביום.

באכילה יומיומית של כפית או שתיים ביום, תוכלו לשמור על לחץ דם מאוזן, וכן רמות מאוזנות של סוכר וכולסטרול.

אני ממליצה להוסיף שמן שומשום לתזונה לאנשים שסובלים מעייפות בעקבות חסרים תזונתיים, או בשל חוסר איזון כללי בגוף.

לשם כך תכינו חלבה נוזלית, ערבבו שמן שומשום עם דבש. זו דרך טעימה ובריאה לצרוך שמן שומשום על בסיס יומיומי.

נינוחות ושינה רגועה

הריח המיוחד של שמן שומשום פועל להרגעה של מערכת העצבים, הוא משרה תחושת נינוחות ורוגע ומסייע כנוגד דיכאון.

מטפלים רבים בתחומי המגע אוהבים לשלב שמן שומשום במהלך העיסוי.

הן בשל המרקם הנעים שלו. והן בשל יכולתו להקל על דלקות וכאבים במפרקים ולהרגעת שרירים תפוסים.

את יכולה לעשות את זה גם בבית- עסי מעט שמן שומשום על כפות הרגליים לפני השינה (עם או בלי שמן אתרי). 

הערה:

חשוב לשים לב שאת רוכשת שמן שומשום טבעי בכבישה קרה.

קיים שמן משומשום קלוי המופק בכבישה קרה, ועושים בו שימוש במטבח האסייתי.

שמן זה מופק מזרעים של שומשום שעברו קלייה לפני שהוציאו מהם שמן ולכן אינו מתאים למטרות שלנו.

כאן תמצאי שמן שומשום איכותי

אהבת את המאמר?

נשמח לתגובה.