קוסמטיקה טבעית ורוקחות ביתית: איך מתחילים ומה חשוב לדעת?

בשנים האחרונות יותר ויותר נשים מבקשות לדעת מה יש במוצרי הטיפוח שלהן ורוצות ללמוד כיצד להכין בעצמן מוצרים פשוטים, נעימים ומדויקים.
קוסמטיקה טבעית מאפשרת לנו לעבוד עם שמנים צמחיים, חמאות, הידרוסולים, חימרים, צמחי מרפא ושמנים אתריים. מחומרי הגלם האלה אפשר לרקוח שמן פנים, מסכה, משחה, סבון, קרם ומוצרים נוספים לטיפוח ולטיפול נקודתי.

אבל חשוב לומר כבר בהתחלה: העובדה שחומר מסוים מגיע מהטבע אינה אומרת שהוא מתאים לכל אחת, לכל ריכוז או לכל שימוש.
ובכלל, רוקחות טבעית טובה אינה מבוססת רק על רשימה של חומרים טבעיים.
היא דורשת בחירה נכונה של חומרי הגלם, הבנת התפקיד של כל אחד מהם ועבודה מדויקת ובטוחה.

קוסמטיקה טבעית אינה המצאה חדשה

השימוש בצמחים, בשמנים ובחומרי גלם טבעיים לצורכי טיפוח מלווה אותנו כבר אלפי שנים.

אחד הסיפורים המוכרים הוא על אמבטיות החלב של קליאופטרה.
אין תיעוד היסטורי ודאי לכך שהיא אכן נהגה לרחוץ בחלב, אבל הסיפור נשאר מזוהה עם מסורות הטיפוח של העולם העתיק.

גם במגילת אסתר מתואר תהליך טיפוח ממושך שקדם לפגישתה של הדסה עם המלך אחשוורוש: שישה חודשים בשמן המור ושישה חודשים בבשמים ובתמרוקי נשים.
השיטות השתנו והידע התפתח, אבל הרצון להשתמש בשמנים, בצמחים ובחומרי גלם פשוטים לטיפוח הגוף נשאר איתנו עד היום.

מהי קוסמטיקה טבעית?

המונח "קוסמטיקה טבעית” מתייחס בדרך כלל למוצרי טיפוח וניקוי המבוססים במידה רבה על חומרי גלם שמקורם בצומח, במינרלים או בתוצרי טבע אחרים.

בקוסמטיקה טבעית אפשר למצוא:

• שמנים צמחיים
• חמאות ושעוות
• הידרוסולים ומים ארומטיים
• מיצויים של צמחי מרפא
• חימרים ואבקות צמחיות
• שמנים אתריים
• חומרים פעילים ממקור טבעי
• חומרים מתחלבים
• חומרים משמרים שמתאימים לפורמולה

אין הגדרה אחת שמתאימה לכל מוצר שנקרא "טבעי”.
יש מוצרים שמבוססים כמעט לחלוטין על חומרי גלם טבעיים.
מוצרים אחרים משלבים רכיבים ממקור טבעי עם חומרים שעברו תהליכי עיבוד.
לכן, המילה "טבעי” על גבי האריזה אינה מספיקה.
כדאי לקרוא את רשימת הרכיבים, להכיר את החומרים המרכזיים ולהבין מה תפקידם במוצר.

טבעי אינו אומר בהכרח בטוח יותר

קל לחשוב שאם חומר מסוים טבעי, אפשר להשתמש בו בחופשיות.
בפועל, גם חומרים טבעיים יכולים לגרום לגירוי, לרגישות או לתגובה אלרגית.

שמנים אתריים הם דוגמה טובה לכך. אלה חומרים מרוכזים מאוד.
לפני השימוש בהם על העור צריך למהול אותם ולהתאים את הריכוז לגיל, לאזור המריחה, למטרת השימוש ולמשך הטיפול.

גם שמנים צמחיים אינם מתאימים בהכרח לכל סוג עור.
שמן אחד עשוי להתאים לעור יבש, בעוד ששמן אחר יעניק תחושה קלילה יותר ויתאים לעור שמן או מעורב.

חשוב להביא בחשבון גם רגישויות אישיות, את מצב העור, את איכות חומר הגלם, את הטריות שלו ואת תנאי האחסון.

המטרה בקוסמטיקה טבעית אינה להשתמש בכמה שיותר חומרים "טובים”.
המטרה היא לבחור את החומרים הנכונים לך ולשלב אותם במינון המתאים.

מתחילים מהחומרים שנמצאים בבית

החיבור שלי לקוסמטיקה טבעית התחיל מהדברים הפשוטים שמצאתי במטבח.

דבש טבעי יכול להשתלב במסכה לטיפוח העור, לרבות עור שנוטה לפצעונים, בהתאם למצב העור ולרגישות האישית.
אפשר להכין מסכה טרייה מאבוקדו, מאפרסק בשל או ממלפפון.
אפשר לשלב שמן זית עם מיצוי צמחים לטיפוח השיער, או להשתמש בשמן שומשום על עור לח בסוף המקלחת.

האפשרות לקחת חומר מוכר ולהפוך אותו למוצר טיפוח היא חלק מהקסם של הרוקחות הביתית.
היא מאפשרת להתחיל בפשטות וללא רשימת קניות ארוכה.

עם זאת, גם בחומרים מהמטבח צריך להשתמש נכון.
מסכות שמכילות פירות, ירקות או מים מכינים בכמות קטנה ומשתמשים בהן מיד.
לא שומרים את השאריות לפעם הבאה.

חשוב לזכור: חומר שמתאים לאכילה אינו בהכרח מתאים לכל עור או לכל שימוש.

אילו מוצרי קוסמטיקה טבעית אפשר להכין בבית?

לא כל מוצר טיפוח דורש מעבדה או רשימת רכיבים ארוכה.

יש מוצרים פשוטים יחסית שאפשר להתחיל מהם בבית.
מוצרים אחרים דורשים ידע רחב יותר, חישובים מדויקים והיכרות עם תהליכי העבודה.

מוצרים המבוססים על שמנים וחמאות

שמן פנים, שמן גוף, סרום שמנים, שפתון או משחה המבוססים על שמנים וחמאות אינם מכילים מים.
לכן הם בדרך כלל פשוטים יותר להכנה.
גם במוצרים האלה חשוב להכיר את התכונות של כל שמן וחמאה:

• מהו המרקם שלהם?
• באיזו מהירות הם נספגים?
• איזו תחושה הם משאירים על העור?
• עד כמה הם יציבים?
• האם הם מתאימים למטרת המוצר?

שילוב נכון של שמנים וחמאות מאפשר ליצור מוצר נעים ומדויק.
לעומת זאת, ערבוב אקראי של חומרים שנחשבים "טובים לעור” לא בהכרח יוביל למוצר מוצלח.

מסכות ומוצרים באבקה

אפשר להכין מראש תערובת יבשה של חימרים ואבקות צמחיות.
את המים, ההידרוסול או החומר הנוזלי מוסיפים רק לפני השימוש.
שמירה על התערובת במצב יבש מפחיתה את הסיכון להתפתחות מיקרואורגניזמים ומאפשרת לאחסן אותה זמן ממושך יותר.
חשוב להשתמש בכלי יבש ולא להכניס לחות לאריזה.

סבונים מוצקים

הכנת סבון טבעי מוצק היא תהליך מורכב יותר.

רקיחת סבון דורשת עבודה מדויקת עם סודה קאוסטית, חישוב נכון של היחסים בין השמנים, הנוזלים והסודה, הקפדה על כללי בטיחות וזמן הבשלה מתאים.

לכל שמן בפורמולה יש השפעה אחרת על הסבון:
על הקושי שלו, כמות הקצף, אופי הניקוי, התחושה על העור וקצב ההבשלה.
לכן, הכנת סבון אינה רק חיבור של שמנים אהובים. היא דורשת בנייה של פורמולה מאוזנת.

אבל ברגע שמבינים את התהליך, רקיחת סבון בבית יכולה להפוך מעבודה שנראית מורכבת למיומנות שימושית ומהנה.

קרמים ותחליבים

קרם מכיל בדרך כלל פאזה מימית ופאזה שומנית וחומר מתחלב שמאפשר לנו לחבר ביניהן וליצור תחליב אחיד.

כאשר מכניסים מים למוצר, צריך להתייחס גם לשימור שלו.
מוצר שמכיל מים עלול לפתח חיידקים, שמרים או עובש, גם אם הוא נראה ומריח תקין.

ויטמין E, שמנים אתריים ותמציות צמחיות נפוצות אינם תחליף למערכת שימור שמתאימה לפורמולה.

ויטמין E, למשל, הוא נוגד חמצון ואינו חומר משמר.
הוא יסייע בהאטת החמצון של השמנים בפורמולה, אבל אינו מגן על מוצר שמכיל מים מפני זיהום מיקרוביאלי.

הכנת קרם דורשת יותר מאשר מתכון מוצלח.
צריך להכיר את החומר המתחלב, את מערכת השימור, את טווח ה-pH המתאים, את שיטת העבודה ואת תנאי האחסון.

אילו חומרי גלם צריך כדי להתחיל?

לא צריך לקנות עשרות חומרי גלם כדי להתחיל.
להפך, אני ממליצה לבחור מספר מצומצם של חומרים, להכיר אותם היטב וללמוד לעבוד איתם נכון.

ערכת התחלה יכולה לכלול:

• שניים או שלושה שמנים צמחיים באיכות גבוהה
• חמאה צמחית אחת
• שעווה שמתאימה למוצר שרוצים להכין
• חימר אחד או שניים
• הידרוסול
• מספר קטן של שמנים אתריים שימושיים
• משקל דיגיטלי מדויק
• כלי עבודה נקיים
• אריזות שמתאימות למוצרים שנכין

את חומרי הגלם כדאי לבחור לפי המוצרים שרוצים להכין, ולא לפי רשימה כללית של חומרים ש"חייבים” להחזיק בבית.

למשל, להכנת שמן פנים נצטרך חומרי גלם שונים מאלה שנדרשים להכנת משחה, סבון או קרם.

מתכון הוא נקודת התחלה – לא תחליף להבנה

בתחילת הדרך טבעי לעבוד לפי מתכון. מתכון טוב מלמד אותנו על סדר העבודה, המרקם והיחסים בין החומרים.

הקושי מתחיל כשחסר אחד מחומרי הגלם, כשרוצים לשנות את הכמות או כשהמוצר אינו יוצא כפי שציפינו:

• האם אפשר להחליף שמן זרעי ענבים בשמן שקדים?
• האם כל שעווה יכולה להחליף שעוות דבורים?
• מה יקרה אם נוסיף עוד חמאה?
• האם אפשר לוותר על החומר המשמר?
• כיצד משנים פורמולה של 100 גרם כדי להכין 30 גרם?

כדי לענות על השאלות האלה, לא מספיק להכיר את שמות החומרים. צריך להבין מה התפקיד של כל אחד מהם בפורמולה.

לפעמים אפשר לבצע החלפה פשוטה. במקרים אחרים, שינוי של חומר אחד ישפיע על המרקם, על היציבות, על התחושה בעור או על בטיחות המוצר.

אפשר להתחיל ממתכון. אבל כדי להתאים אותו באמת, צריך להבין את החומרים ואת היחסים ביניהם.

למה ברוקחות עובדים באחוזים?

ברוקחות מקצועית אנחנו בונות את הפורמולה באחוזים ושוקלות את חומרי הגלם בגרמים.

עבודה באחוזים מאפשרת לנו:

• להבין את היחסים בין החומרים
• להגדיל או להקטין את כמות המוצר
• לחשב נכון חומרים פעילים ושמנים אתריים
• להשוות בין פורמולות
• לבצע שינויים בצורה מסודרת
• לתעד ולשחזר מוצר שהצליח

אם שמן מסוים מהווה 20% מהפורמולה, נוכל לחשב כמה ממנו נדרש להכנת 30, 100 או 500 גרם של מוצר.

זו אחת מנקודות המעבר החשובות בין הכנה ביתית לפי הוראות לבין רקיחה מתוך הבנה.

כללי עבודה חשובים ברוקחות ביתית

גם כשמכינים מוצר לשימוש אישי, כדאי לסגל הרגלי עבודה מסודרים:

1. עבדי על משטח נקי והשתמשי בכלים נקיים ויבשים.
2. שקלי את חומרי הגלם ואל תסתמכי רק על הערכה בנפח.
3. רשמי את הפורמולה ואת שלבי העבודה.
4. צייני על האריזה את שם המוצר ואת תאריך ההכנה.
5. השתמשי בחומרי גלם טריים שאוחסנו כראוי.
6. בתחילת הדרך הכיני מוצרים בכמויות קטנות.
7. בצעי בדיקת רגישות לפני שימוש נרחב במוצר חדש.
8. הפסיקי את השימוש במקרה של גירוי או תגובה לא צפויה.
9. אל תוסיפי מים למוצר קיים בלי להבין כיצד השינוי משפיע על השימור שלו.
10. התאימי את המוצר למשתמשת ולמטרת השימוש.

בואי נתחיל

אני ממליצה להתחיל ברקיחה של מוצר פשוט: שמן גוף, סרום שמנים או מסכת חימר יבשה.
בחרי מספר מצומצם של חומרי גלם. בדקי מה תפקידו של כל אחד מהם והכיני כמות קטנה.
בזמן העבודה רשמי את הכמויות וגם את מה שאת רואה ומרגישה:

• האם המרקם נעים?
• האם המוצר נספג במהירות?
• האם הוא כבד או קל מדי?
• האם הריח מתאים?
• האם האריזה נוחה לשימוש?
• מה תרצי לשנות בניסיון הבא?

כך מתחילים לפתח הבנה אמיתית של חומרי הגלם.
לא דרך איסוף אינסופי של מתכונים, אלא דרך התבוננות, תיעוד ותרגול.

רוצה ללמוד לרקוח מתוך הבנה?

בקורס הרוקחות הטבעית אנחנו לא רק מכינות מוצרים לפי מתכונים.
אנחנו לומדות להכיר את חומרי הגלם, להבין מדוע כל חומר נמצא בפורמולה, לעבוד בצורה מדויקת
ולדעת מה אפשר לשנות כאשר רוצים להתאים מוצר לצורך מסוים.

המטרה היא שתוכלי להכין מוצר – אבל קודם שתביני אותו.

אם את רוצה ללמוד לרקוח מוצרי טיפוח וטיפול טבעיים מתוך ידע, דיוק וביטחון,
תוכלי לקרוא על קורס הרוקחות הטבעית או ליצור איתי קשר לקבלת פרטים.