חיפוש
חיפוש

מאמרים וטיפים

שמנים צמחיים

שמנים צמחיים לטיפוח ולמאכל

שמנים צמחיים הם חלק בלתי נפרד מהמטבח הטבעי והבריא. מבחינתי, הם גם חלק מהותי בעולם הרוקחות הטבעית, לטיפוח ולטיפול טבעי, בעור הגוף והפנים, בשיער ובקרקפת. שמנים צמחיים המקור של השמנים הצמחיים (שמוכרים גם בשם שמני בסיס או שמנים נשאים) הוא במגוון גדול של אגוזים, זרעים ופירות הגדלים במקומות שונים בעולם. איכותו של שמן צמחי נקבעת

שמנים צמחיים לטיפוח ולמאכל Read More »

שמנים צמחיים כבישה קרה

בכבישה קרה ולא מזוכך

השמנים הצמחיים מופקים משלל זרעים אגוזים ופירות, ומכילים הרכב חומצות שומן שהוא ייחודי לכל שמן. כדי להפיק שמן מהזרעים משתמשים בתהליכים מכניים שכוללים דחיסה, הידוק וסחיטה. שמן צמחי איכותי מופק בכבישה קרה ולא מזוכך   מה זה בעצם כבישה קרה? כדי לייצר שמן צמחי בכבישה קרה משתמשים מכבש, שמאפשר לסחוט את השמן מהזרעים. בתהליך של

בכבישה קרה ולא מזוכך Read More »

שמן שומשום

שמן שומשום

שמן שומשום בכבישה קרה הוא שמן נפלא. הוא שמן עשיר במינרלים ובחומצות שומן חיוניות, ויש לו תכונות נהדרות לריפוי ולטיפוח. תאכלו אותו, תמרחו על העור ועל השיער, תריחו אותו, והוא מיד משפר את ההרגשה. הוא מעולה לשמירה על האלסטיות של העור, והוא מזין מאוד. זרעים קטנים שמשפיעים נפלא 1) הוא נפלא לריפוי , לריכוך, להזנה

שמן שומשום Read More »

שמן זרעי מלפפון

שמן זרעי מלפפון

מרגיע ומזין מלפפונים שימשו במשך מאות שנים כמרכיב מרפא, מרענן, מרגיע ומטפח לעור. לכן, לא מפתיע, שגם שמן זרעי מלפפון הוא בעל יתרונות רבים לטיפול ולטיפוח של עור הפנים והגוף. את השמן מפיקים בכבישה קרה מזרעים מנוקים ומיובשים של מלפפונים, והוא שמן מרגיע מאוד לעור. הוא מעניק הזנה ומאפשר שמירה על הלחות בעור, ומעודד התחדשות

שמן זרעי מלפפון Read More »

שמן קלנדולה

שמן קלנדולה

הקלנדולה הוא צמח מרפא ידוע ברפואת הצמחים. הוא שייך למשפחת המורכבים, ונעשה בו שימוש לריפוי כבר אלפי שנים. קיימים מינים רבים של קלנדולה ברחבי העולם. בארץ ניתן למצוא קלנדולה (או ציפורני חתול בשמו העברי) בתקופת החורף והאביב, והם פורחים בר ברוב חלקי הארץ. החלק העיקרי בקלנדולה שבו נעשה שימוש רפואי הוא הפרחים, שאותם אפשר לאכול,

שמן קלנדולה Read More »

שמן רוז היפ

שמן רוז היפ

אני לגמרי מאוהבת בו.  יש לו גוון כתום משגע, הוא בעל ניחוח קליל ועדין, הוא נספג בעור בקלות, ויש לו תכונות ריפוי נפלאות שהופכות אותו ל-מאסט במוצרי אנטי-אייג'ינג, מוצרי קוסמטיקה ובמוצרים טיפוליים. אז כן, שמן רוז היפ הפך להיות חלק קבוע בשגרת הטיפוח היומית שלי. וגם, הוא משתלב פשוט נפלא בכל מוצרי הטיפוח שאני רוקחת

שמן רוז היפ Read More »

טיפוח טבעי בהריון

הריון הוא תקופה מאוד משמחת, של ציפייה והתרגשות, הגוף שלך עובר המון שינויים, פיזיים ורגשיים. הרבה שמחה וגם הרבה דאגה. בין כל הדברים שאת צריכה לדאוג להם, חשוב מאוד שתמצאי זמן לדאוג גם לעור שלך, שכן גם הוא מושפע מאוד מהשינויים שהגוף עובר. לשמן לשמן לשמן אחת ההמלצות שלי היא מריחה של שמן על העור,

טיפוח טבעי בהריון Read More »

מגנזיום מינרל החיים

מגנזיום מינרל החיים

מגנזיום מינרל החיים, הוא המינרל הרביעי בשכיחותו בגוף האדם, והוא לוקח חלק חשוב באלפי תהליכים החיוניים לתפקוד תקין של הגוף. וממש אסור להתעלם מתרומתו האדירה לבריאות של כל אחד ואחת מאיתנו. מגנזיום מינרל החיים כאשר רמות המגנזיום בגוף תקינות, מגוון עצום של תהליכים פיזיולוגיים חשובים פועלים בגוף: לחץ דם יהיה תקין, והלב יכול לתפקד בצורה

מגנזיום מינרל החיים Read More »

כוויות

כוויות

טיפול טבעי בכוויות – פגיעה בשכבות עור אחד מסוגי הפציעות הקשים של העור הוא כוויות. כוויות נגרמות כתוצאה מפגיעת חום, (נוזל חם שנשפך על העור, פגיעה של אדים חמים או חשיפה לשמש), תוצאה של חשיפה לחומרים כימיים או פגיעה כתוצאה מהתחשמלות. הכוויה גורמת לפגיעה בשכבות של העור ובמקרים של כוויות קשות, העלולה הפגיעה להגיע גם אל שכבות השרירים

כוויות Read More »

אקליפטוס

שמן אקליפטוס

שמן אקליפטוס הוא אחד השמנים הנפלאים לחיזוק ולריפוי של הגוף. הוא נפלא למערכת הנשימה. הוא פותח את הנשימה ומאפשר לנו לנשום לעומק. וכן הוא בעל השפעה נפלאה לחיטוי של החלל בו אנחנו שוהים. יש לו פעילות אנטי-ויראלית חזקה, מחקרים הראו שהדפת שמן אקליפטוס בחלל החדר מסייעת לטהר את החלל מחיידקים ונגיפים שבאוויר. השימוש בשמן אקליפטוס

שמן אקליפטוס Read More »

שמן ורד

שמן ורד

שמן אתרי שמופק מפרחי וורדים הוא שמן מאוד מיוחד ויש לו עוצמה גדולה לריפוי. לשמן ורד יש השפעה מאוד גדולה, שמתרחשת בכל הרמות ועל כל מערכות הגוף. שמן ורד הוא שמן בעל התדר הגבוה ביותר, הוא מעלה את רמת האנרגיה שלנו, פיזית, רגשית ומנטלית. לשמן יש השפעה מרוממת, הוא מאזן את כל מערכות הגוף, מרגיע

שמן ורד Read More »

תרפיית הגשמה, Raindrop Technique

תרפיית הגשמה היא שיטת טיפול בארומתרפיה שייצר ד"ר גארי יאנג, שמטרתה להביא את הגוף לאיזון תדרים. את ההשראה להתפתחות תרפיית ההגשמה הוא קיבל בזמן שהייתו בקרב שבטים אינדיאניים, שם למד על המסורת ארוכת השנים של טיפולים אנרגטיים ותרגולים שונים שמטרתם יצירת איזון של תדרים בגוף. חווית התחדשות של הגוף והנפש Experience a Rejuvenation of Your

תרפיית הגשמה, Raindrop Technique Read More »

ריפוי וטיפוח טבעי עם חימר

החימר הוא אבקה מינרלית דקה, והוא פועל נפלא לריפוי ולשיקום של העור. החימר הוא אחד החומרים הנפלאים לשימוש ברוקחות הטבעית, והוא משמש למגוון נרחב של מטרות, ניקוי ושיקום של רקמות, ריפוי דלקות בעור וברקמות הפנימיות ועוד. חימר, ריפוי מבפנים ומבחוץ Red Clay החימר הוא אפר וולקני שנוצר מהתבלות של סלעים. החימר מאוד עשיר במינרלים, הוא מכיל בין

ריפוי וטיפוח טבעי עם חימר Read More »

שמן רוזמרין

שמן אתרי רוזמרין

שמן אתרי רוזמרין הוא אחד המוכרים בעולם הארומתרפיה. רוזמרין עצמו הוא אחד מבין צמחי המרפא המוכרים והוותיקים בעולם רפואת הצמחים ונעשה בו שימוש רב למגוון מצבים רפואיים. עבור היוונים והרומאים הרוזמרין היה לצמח מקודש,  ועל השפעותיו הקסומות נכתבו פואמות ושירים. ידוע כי הפילוסופים היוונים ענדו זרי רוזמרין על ראשם,  כך התחברו אל קולה של המוזה. 

שמן אתרי רוזמרין Read More »

שמן ארז אטלס

ארז אטלס הוא עץ ירוק עד וגדול, שחי שנים ארוכות. ארז גדל בעיקר בהרי האטלס שבמרוקו וכן בסוריה, בתורכיה ובקפריסין. היום מפיקים את השמן האתרי בעיקר בהזן הנקרא ארז אטלס, בזיקוק בקיטור של העץ הגרוס. לשמן ריח עצי, נעים, עשיר ומרגיע. ארז הלבנון עצי הארז ידועים עוד מימי קדם. עצי הארז הם העצים שמוזכרים בתנ"ך

שמן ארז אטלס Read More »

סקוואלן, Squalene

סקוואלן הוא חומר שנוצר בעור שלנו באופן טבעי. זהו חומר שומני וקליל, הוא חסר צבע וריח והוא עשיר בנוגדי חמצון. יצור הסקוואלן בעור נועד כדי להגן מפני אובדן של לחות מהעור, והוא מסייע להגנה על הגוף, והעור בפרט, מפני רעלים סביבתיים. הגנה טבעית לעור הסקוואלן הוא חומר שנוצר בגוף באופן טבעי. זהו חומר שומני ,

סקוואלן, Squalene Read More »

מיגרנות? יש מה לעשות

מיגרנה היא צורה של כאב ראש חד-צדדי, קשה, מלווה בבחילה, הקאה ורגישות לאור ורעש. ללא טיפול, יכול ההתקף להמשך כמה שעות ועד כמה ימים. התקפי המיגרנה נשנים בתדירות שונה בין האנשים, בין אחת לכמה שנים ועד 2 ויותר בשבוע. על פי הרפואה המערבית מאבחנים שני סוגים של מיגרנה: מיגרנה קלאסית (מיגרנה עם אאורה- סימנים מקדימים)

מיגרנות? יש מה לעשות Read More »

ארומתרפיה לתינוקות וילדים

התינוק שלנו הוא קטן ועדין ואנחנו רוצים לשמור על שלומו, על חיוכו ועל בריאותו בכל עת. במצבים של חולי או כאב, באופן טבעי נרצה לטפל בו בשיטה שהיא עדינה כמותו, שתעזור לנו להרגיע, להפחית כאבים, לרפא ולהחזיר לו את החיוך. ארומתרפיה היא הבחירה המושלמת עבור הבייבי שלנו. חיזוק וריפוי התינוק בדרך טבעיתארומתרפיה היא שיטה נפלאה

ארומתרפיה לתינוקות וילדים Read More »

ערכת הטיולים הטבעית

נוסעים לחו"ל, רוצים לראות מקומות חדשים, לטעום אוכל לא מוכר, לטייל ולחוות חוויות מרגשות.ואנחנו ממש לא רוצים שאיזו חבלה פיזית, קלקול קיבה או וירוס יהרוס לנו הטיול, שבו כל כך רצינו לנוח וליהנות. כאשר אני יוצאת מבית לטיול (בנסיעה לחו"ל או אפילו לסבא וסבתא) יש לי מוצרים בסיסיים שתמיד יהיו אצלי בתיק, כי אף פעם אי

ערכת הטיולים הטבעית Read More »

אובליפיחה מלך השמנים

אחד השמנים הצמחיים שנמצא כמעט בכל המוצרים שאני רוקחת הוא האובליפיחה, שמן שמגיע אלינו מאזור סין, סיביר ואוקראינה. האובליפיחה מכיל ריכוז גבוה של חומצות שומן חיוניות, בטא-קרוטן וויטמין E, מה שהופך אותו לשמן עם תכונות ריפוי נפלאות, לכל סוגי העור ולמגוון של בעיות עור. שמן אחד, הרבה בריאות אחד השמנים הצמחיים שבו אני עושה את

אובליפיחה מלך השמנים Read More »

חשיבות הברזל לחיים בריאים

אחד המינרלים החיוניים לחיינו הוא הברזל. בלי רמות נאותות של ברזל בגוף, כל התפקודים של הגוף עלולים להיפגע, בעיקר אספקה של חמצן לכלל הרקמות ותאי הגוף. מינרל הברזל – חיוני לחיים ברזל הוא מינרל החיוני לקיום החיים. תפקידיו בגופנו נחקרים בהרחבה ותרומתו לבריאותנו אינה מוטלת בספק. נוכחות הברזל או העדרו בגופנו ישפיעו על יכולת הולכת

חשיבות הברזל לחיים בריאים Read More »

חורף בריא

בריאים בחורף בדרך טבעית

בעונת החורף אנחנו שוהים רוב היום בחללים סגורים, במשרד, בבית, באוטו, שם האוורור מינימלי ובגלל זה הסיכוי גדול יותר לתפוס חיידקים, להידבק ולפתח אחד או יותר מהתסמינים של החורף, צינון, שיעול, כאב גרון, כאב אוזניים ועוד.. אבל, זה לא חייב להיות ככה. אפשר לעבור את החורף בריאים, בדרך טבעית. ככה נשארים בריאים בחורף בכדי למנוע

בריאים בחורף בדרך טבעית Read More »

רוקחות טבעית

טיפוח טבעי לשיער

שיער בריא תלוי מאוד במצב הקרקפת, לכן יש חשיבות גדולה לשמירה על קרקפת בריאה, וזה אומר לאזן את ההפרשה השומנית בקרקפת ולמנוע הופעה של קשקשים, לטפל בעור יבש ומגרד ולמנוע התפתחות של בקטריות ופטריות.לעיתים, פגיעה בקרקפת ובשיער נגרמת בשל חוסר איזון פנימי או מחלות קשות. במקרים כאלו נפעל גם לחיזוק של הגוף מבפנים, בעזרת ויטמינים,

טיפוח טבעי לשיער Read More »

התחלות חדשות

ארומתרפיה

ארומתרפיה היא שיטת טיפול המשלבת שימוש יומיומי בשמנים אתרים, שהם בעלי ריחות חזקים ועמוקים, ושיכולת ההשפעה שלהם אינה נעצרת רק בגוף הפיסי, אלא מגיעה גם לתחומי הרגש, האינטלקט, הרוח והאסתטיקה שבחיינו. שמן אתרי, עולם שלם ארומתרפיה השמנים האתרים מעניקים לנו בריאות ויופי, הם מרגיעים ומחזקים אותנו, ואם אפשר להגדיר דבר מסוים בעולם שהוא הוליסטי, אלה

ארומתרפיה Read More »

קוסמטיקה טבעית

טיפוח זה דבר מהנה. נשים וגברים בכל העולם ובכל גיל משתמשים במוצרים לטיפוח וניקוי של הגוף- אנחנו מתרחצים עם סבון ועם שמפו במקלחת, מורחים קרם ללחות ולהזנה של עור הפנים, מתיזים אפטרשייב לאחר הגילוח, מורחים קרם להגנה מנזקי השמש, ומשתמשים בדיאודורנט ובבשמים. השימוש בצמחי מרפא מוכר וידוע משחר האנושות, ותכונותיהם המחטאות והמרפאות היו ידועות היטב.

קוסמטיקה טבעית Read More »

השריית צמחים בשמן

חומרי הגלם העיקריים שאיתם אני עובדת ברוקחות הטבעית הם השמנים.שמנים צמחיים (שקדים, חמניות, שומשום ועוד), שמהווים את הבסיס של מוצרי הטיפוח והריפוי השונים.ושמנים אתרים, שמעניקים את הניחוח המיוחד והעדין לכל המוצרים ואת תכונות הריפוי הנפלאות, לגוף ולנפש.  שמן תשרית אבל, לעיתים ישנם צמחים שהם בעלי תכונות מרפאות, שאין להם שמן אתרי וגם אי אפשר להפיק

השריית צמחים בשמן Read More »

שעשעוות דבורים טבעיתוות דבורים טבעית

שימוש בשעווה במוצרים טבעיים

לשעווה יש תפקיד חשוב כחומר גלם בעולם הרוקחות הטבעית. התפקיד של השעווה הוא לאפשר קשר בין  הפאזה השומנית ובים הפאזה המימית, בהכנה של קרמים טבעיים וכן לאפשר מרקם נוקשה לשמנים שבאופן טבעי הם נוזליים, וכן ליצור משחות שומניות. . מרבית השימוש בקוסמטיקה טבעית נעשה עם שעוות דבורים. השימוש בה נעשה מזה שנים רבות, קל מאוד

שימוש בשעווה במוצרים טבעיים Read More »

שמן אבוקדו

יש לי אבוקדו בקרם

חורף זו העונה שלי! אני אוהבת לשמוע את הגשם שדופק בחלון, רעמים, ברקים, התכרבלות בשמיכה. אבל את היובש באוויר אני פחות אוהבת, לכן בחורף יש חשיבות גדולה מאוד לטיפוח נכון והזנה של העור ושל השיער. בחורף אני אוהבת להשתמש בשמנים צמחיים כבדים ועשירים, שיתנו לעור הגנה מפני היובש, למשל שמן אבוקדו, שומשום, ארגן, המפ ועוד.

יש לי אבוקדו בקרם Read More »

על הדבש ועל היופי

הדבש, אותו נוזל זהוב ומתוק שמייצרות הדבורים, מכיל מגוון גדול של חומרים שמהווים משמרים ומחטאים טבעיים.הדבש  ידוע כבעל תכונות נפלאות לחיזוק הבריאות, ולכן אפשר ומומלץ להשתמש בו במגוון דרכים, החל משילובו במזון, או בתוך סירופ טבעי לטיפול בשיעול ובהצטננות ועד לטיפוח ולריפוי של העור. דבש בקוסמטיקה הטבעית הדבש מהווה חומר חיטוי מהמעלה הראשונה, ובנוסף, הוא

על הדבש ועל היופי Read More »

אטופיק דרמטיטיס

אטופיק דרמטיטיס (המוכרת גם כאסתמה של העור) הינה דלקת עור כרונית המתבטאת בפריחה יבשה, לרוב אדומה ומגרדת. על-פי רוב המחלה מופיעה בקרב תינוקות וילדים צעירים בעלי היסטוריה אישית או משפחתית של אלרגיות, אך יכולה גם להופיע בגילאים מבוגרים יותר כמחלה כרונית שחומרתה נחלשת לעתים עם השנים, ומאופיינת בהתפרצויות והפוגות. במרבית המקרים קיימת החמרה בהתפרצות המחלה

אטופיק דרמטיטיס Read More »

טיפול טבעי בדלקות אוזניים

ארומתרפיה היא שיטת טיפול נהדרת לריפוי מגוון מחלות, בהן גם דלקת אוזניים, בתינוקות, ילדים ומבוגרים.השמן המומלץ ביותר לשם כך הוא הלבנדר, בדרך שהיא פשוטה לשימוש לכל אחד. שמן לבנדר, הוא נוגד דלקת, משכך כאבים ומרגיע, ולכן הוא שמן נפלא לטיפול בדלקות אוזניים. לבנדר הוא שמן עדין המתאים לטיפול למבוגרים, לילדים ולתינוקות. במקרים שבהם מתחילים כאבי

טיפול טבעי בדלקות אוזניים Read More »

הטיפול הטבעי המומלץ לאטופיק דרמטיטיס

הטיפול הטבעי באטופיק דרמטיטיס מנסה לתת מענה לכל הגורמים האפשריים למחלה, כגון שינויים בתזונה (הסרת אלרגנים מהתזונה והגברת רכיבי מזון חיוניים), התייחסות לתסמינים בעור כגון גרד ויובש, ובנוסף, התייחסות לצד הרגשי של המחלה. אטופיק דרמטיטיס (המוכרת גם כאסתמה של העור) הינה דלקת עור כרונית המתבטאת בפריחה יבשה, לרוב אדומה ומגרדת.על-פי רוב המחלה מופיעה בקרב תינוקות

הטיפול הטבעי המומלץ לאטופיק דרמטיטיס Read More »

ניקוי וטיפוח

שמן שקדים לניקוי וטיפוח

שמן שקדים מופק משקדים מתוקים, בתהליך של כבישה קרה, והוא השמן היעיל ביותר לניקוי וטיפוח של עור הפנים. השמן שמתקבל בתהליך ההפקה בכבישה קרה הוא סמיך אך נעים, יש לו צבע בהיר וריח אדמתי-אגוזי עדין, והוא נספג מהר יחסית בעור, ולא משאיר תחושה של שומניות בעור. חשוב לשים לב שלא כל שמן שקדים שקיים בשוק

שמן שקדים לניקוי וטיפוח Read More »

סגולותיו התזונתיות של שמן קוקוס

שמן קוקוס הוא שומן צמחי רווי, והוא מהווה תחליף מצוין לשימוש בשומן מהחי (כמו למשל בעוגיות טחינה המעולות האלו). הוא מופק בכבישה קרה מפרי קוקוס טרי, ולכן יש לו את הארומה הטבעית של הפרי. בטמפרטורה הנמוכה מ-18 מעלות, שמן קוקוס הופך למוצק. בקיץ הישראלי הוא יהיה במצב נוזלי (ניתן לשמור במקרר ואז הוא יהיה מוצק

סגולותיו התזונתיות של שמן קוקוס Read More »

טיפים לחיים בריאים

שמן אתרי לטיפול בכאבי ראש. בעזרת ארומתרפיה ניתן בקלות, ובמהירות לטפל בכאבי ראש, ולמנוע הופעות חוזרות של כאבים.  שמן אתרי לבנדר הוא בעל השפעה מרגיעה, הוא מסייע לשיכוך כאבים, מעמיק את הנשימה ומביא תחושת רוגע ושלווה. שמן מנטה הוא שמן נפלא לשיכוך כאבי ראש, ובנוסף, הוא פותח את הנשימה, מרענן, מעורר, ממריץ, ומסייע לזרימת דם

טיפים לחיים בריאים Read More »

טיפול טבעי לילדים

טיפול טבעי לילדים בריאים

דברים לטיפול טבעי לילדים שאפשר בקלות לעשות בבית, כדי להקל על מגוון מצבים שכל הורה מכיר.  טיפול טבעי לילדים במהלך חייהם, הקטנטנים שלנו (ובעצם גם כשהם גדלים) עלולים ולהרגיש לא טוב, חלילה וחס לחלות ולחוות מגוון סימפטומים. רגע לפני שרצים לרופאים ולתרופות, אני ממליצה לעצור  לנשימה עמוקה (שתעזור גם לנו) ולבדוק איך אפשר בדרך טבעית

טיפול טבעי לילדים בריאים Read More »

מסכת שיער מחזקת

זה התחיל לפני כמה שבועות, כששמתי לב שיותר מידי שיער נשאר במברשת, וגם בפתח הניקוז של המקלחת, וגם בידיים בכל פעם שנגעתי בשיער.מיד נזכרתי בנשירה המאסיבית שממנה סבלתי אחרי שתי הלידות של בנותיי.אני יודעת שנשירת שיער היא בעיה שמפריעה לרבים, גברים ונשים, והדבר הטוב בסיפור הוא שיש מה לעשות, לפחות בחלק מהמקרים.הגורמים לנשירת שיער הם

מסכת שיער מחזקת Read More »

שמן קיק לשיער

שמן קיק, לא רק לשיער

שמן קיק הוא שמן צמחי, המופק בכבישה קרה מהזרעים של צמח הקיקיון. הוא חסר טעם וריח, והוא משמש לטיפול בבעיות עור כדוגמת כוויות, כווית שמש, חתכים בעור, ושריטות. יש לו תכונות נוגדות בקטריות ופטריות והוא גם נחשב למחטא יעיל ביותר. ועוד, הוא נוגד דלקות ומשכך כאבים, ומתאים לשימוש להרגעת דלקות בפרקים ובשרירים וכמובן לרפא דלקות

שמן קיק, לא רק לשיער Read More »

שמן שקדים

שמן שקדים

עצי השקד הגיעו אלינו מאזור מרכז אסיה, וכיום נפוץ גידול השקדים באזורים נוספים בעלי אקלים חם ושטוף שמש וגם בישראל שטופת השמש יש מטעי שקדים רבים, מהם מתקבלים שקדים למאכל ולייצור של שמן שקדים. שמן שקדים איכותי מופק משקדים מתוקים, בתהליך של כבישה קרה. (מה זה כבישה קרה?) השמן שמתקבל הוא קליל ונעים, יש לו

שמן שקדים Read More »

קמומיל

קמומיל רומאי השמן שמרגיע תינוקות

קמומיל הוא אחד הצמחים המוכרים והנחקרים ביותר ברפואת הצמחים. קיימים מספר זנים שהם נעשה שימוש ברפואה הטבעית, אחד מהם הוא הקמומיל הרומאי. השימוש העיקרי הוא בשמן האתרי המופק מהפרחים. שמן אתרי קמומיל רומאי הוא אחד השמנים המיוחדים בעולם הארומתרפיה. הוא ידוע כשמן בעל תכונות ריפוי רבות ועמוקות.לקמומיל יש השפעה נרחבת לריפוי, להרגעה ולאיזון של הגוף.

קמומיל רומאי השמן שמרגיע תינוקות Read More »

קוסמטיקה טבעית

קוסמטיקה טבעית

טיפוח זה דבר מהנה. נשים וגברים בכל העולם ובכל גיל משתמשים במוצרים לטיפוח וניקוי של הגוף- אנחנו מתרחצים עם סבון ועם שמפו במקלחת, מורחים קרם ללחות ולהזנה של עור הפנים, מתיזים אפטרשייב לאחר הגילוח, מורחים קרם להגנה מנזקי השמש, ומשתמשים בדאודורנט ובבשמים. השימוש בצמחי מרפא מוכר וידוע משחר האנושות, ותכונותיהם המחטאות והמרפאות היו ידועות היטב.

קוסמטיקה טבעית Read More »

טיפוח חורפי

טיפוח חורפי סופסוף יש קצת חורף.היו לנו כבר כמה סופי שבוע גשומים.קר ויבש בחוץ, חמים ויבש בפנים. גם העור והשיער הופכים ליותר יבשים, ממש חסרי חיות. החורף הוא זמן מצוין לתת תשומת לב מיוחדת לעור ולשיער, ולהשתמש בחומרים מזינים, מחדשים, מלחחים, מגמישים. באילו חומרים אני משתמשת בחורף? בחורף אני אוהבת שמנים צמחיים שהם קצת יותר

טיפוח חורפי Read More »

להרגיש כמו מלכה

שמן מור הוא אחד השמנים העתיקים והידועים שהיו בשימוש בתרבויות רבות בתקופות העתיקות. הרמב"ם אמר עליו שהוא השמן הטוב ביותר לריפוי של תחלואים בעור ובגוף בכלל. הוא מוזכר בתנ"ך יותר מ-150 פעמים, הוא מופיע כמעט בכל תערובת מרפאת בתנ"ך, בקטורת הקודש ואפילו כתוספת ליין. וגם כתוב עליו במגילת אסתר, שבמשך שנה שלמה קיבלה אסתר המלכה

להרגיש כמו מלכה Read More »

שמן ארגן, מלך מרוקו

Argania spinosaשמן הארגן מופק מגלעיני פרי עץ הארגן הגדל בדרום מערב מרוקו.במרוקו, שמן הארגן הוא חלק מהמטבח המסורתי, הוא משמש למאכל ולבישול, ויש לו טעם אגוזי.שמן ארגן נחשב לאנטי אייג'ינג טבעי, והוא מסייע למניעת הזדקנות של תאים ורקמות הגוף השונות. ריפוי כללי מחקרים הראו כי צריכה של כף שמן ארגן מפחיתה את רמות הכולסטרול על

שמן ארגן, מלך מרוקו Read More »

תולעים הטיפול הטבעי

טיפול טבעי בטפילי מעייםתולעים הן סוג של טפיל, והן נמצאות במערכת העיכול.זיהום של מערכת העיכול בתולעים שכיח מאוד בילדים, אך עלול להופיע גם אצל מבוגרים.הדרך היעילה ביותר להמנוע מהדבקה היא ללמד את הילדים שלנו לשמור על היגיינה. כיצד מגיעות התולעים למעי? ההדבקה בתולעים נעשית במגע, בדרך כלל מילד לילד בגיל הגן, והיא מתרחשת לרוב בשלב

תולעים הטיפול הטבעי Read More »

צלקות ריפוי טבעי

הסיבות ליצירת צלקות בעור הן רבות, בהן ניתוח, חתכים, כוויות ועוד. גם סימני מתיחה הם למעשה צלקות קטנות בעור.בכל מקרה, צלקת היא פגיעה ברקמת העור (ואף עמוק יותר, במקרים של ניתוחים)האיחוי של העור משתנה מאדם לאדם, וכמובן בהתאם למיקום הצלקת, גודלה ועומקה.אבל, בכל מקרה, ניתן לרפא צלקות, לעדן ולרכך אותן, בין אם מדובר בעור הפנים

צלקות ריפוי טבעי Read More »

המסכות הכי טבעיות שיעשו לך עור פנים זוהר וקורן במיוחד

כאשר אני רוצה לעשות ניקוי עמוק, הזנה וריפוי לעור, או סתם לפנק את עור הפנים במסכת יופי, אני אוהבת להשתמש בחומרים טבעיים.כשאני בוחרת בחומרים טבעיים, העור שלי מגיב אליהם היטב, הם יוצרים ניקוי של הנקבוביות, מסייעים לאזן את הפרשת השומן הטבעית של העור ויוצרים ריפוי בשכבות הפנימיות של העור. קבלי את המסכות הטבעיות שיעשו לעור

המסכות הכי טבעיות שיעשו לך עור פנים זוהר וקורן במיוחד Read More »

חשיפה בטוחה לשמש

חשיפה בטוחה לשמש

למעלה מ-30 שנה שהמודעות לחשיפה בטוחה לשמש, ולהימנעות מקרני השמש החזקות, בשעות מסוכנות, גורמת לכך, שבאופן אוטומטי אנשים נמרחים בקרם הגנה, כי ככה אמרו לנו לעשות. אבל, האם ייתכן שדווקא השימוש המוגבר בקרם הגנה עשוי לגרום לנזקים בריאותיים? ☀️ כמו בכל דבר בחיים, גם בתחום ההגנה משמש קיימות אפשרויות בריאות, וגם כאלו שפחות.הדבר החשוב הוא,

חשיפה בטוחה לשמש Read More »

שמן גזר

שמן גזר

אחד השמנים הנפלאים שאיתם אני עובדת ברוקחות הטבעית הוא שמן גזר. יש לו תכונות נפלאות במיוחד לריפוי ולשיקום של העור ושל השיער. במיוחד אני אוהבת אותו כי הוא יעיל מאוד לתיקון של נזקים שנגרמים לעור מקרינת השמש. וזו עניין חשוב, שהופך אותו לשמן שמתאים במיוחד לשימוש בקיץ הישראלי. כתום ומלא בוויטמינים שמן גזר הוא שמן

שמן גזר Read More »

נרות הופי

על נרות הופי שמעת? מדובר על שיטת טיפול טבעית, יעילה מיוחד למניעה ולטיפול בדלקות אוזניים. מקשרים את השימוש בנרות הופי לשבט ההופי האינדיאני, אך לא בטוח כי יש ממש בכך. בכל מקרה, השימוש בנרות הופי ידוע מזה שנים רבות, ויש לו יעילות רבה לטיפול בבעיות רבות של האוזניים וחלל הראש. נרות אוזניים נרות הופי, או

נרות הופי Read More »

התחלות חדשות

שמנים אתרים

כשאת משתמשת במוצר קוסמטי כלשהו, את רוצה לראות תוצאות.שילוב של השמנים האתרים בתוך מוצרי הטיפוח הטבעיים (מסכות, קרמים, סרום וכו') הוא אחת הדרכים היעילות לעשות זאת.ועם זאת, חשוב לזכור, שמנים אתרים הם חומר מרוכז ורב עוצמה, הם חודרים את העור ונכנסים למחזור הדם. יש להקפיד לדלל אותם בשמן נשא לפני השימוש.  הרמוניה של טיפוח וניחוח

שמנים אתרים Read More »

פילינג, מלח או סוכר?

היתרונות של השימוש בפילינגפילינג הוא תהליך של הסרת שכבות של תאי העור, במטרה לחשוף שכבת עור רעננה, בריאה ובהירה.פילינג יוצר התחדשות בעור, מסייע להמריץ, לשפר זרימת דם ועוד.הסרת התאים בעזרת פילינג, מסייעת לספיגה טובה יותר של מוצרי טיפוח שונים (סרומים, מקדם הגנה וקרם לחות). אז מה ההבדל בין פילינג מלח ופילינג סוכר?   שפשוף של העור יסיר

פילינג, מלח או סוכר? Read More »

אוויר רענן בבקבוק

תרסיסים טבעיים לחלל החדר הם כיפיים, מרעננים ומרגיעים.ועל הדרך גם מסייעים להפחית מחלות ולחזק את כל מערכות הגוף. יש לי בבית כבר כמה תרסיסים: תרסיס טבעי נעים בחדר השירותים.תרסיס שמרענן את חדרי השינה בבוקר.ובימי החורף, אני משתמשת בתרסיס טבעי גם לחלל הסלון (בשביל הבריאות של כולנו). עם מה אני עובדת חומרי הבסיס של התרסיס הם אלכוהול

אוויר רענן בבקבוק Read More »